Reiseapotheke:

Um Unanehmlichkeiten in der Reisezeit zu vermeiden, empfiehlt sich vor Antritt einer Urlaubsreise ein Blick in die Reiseapotheke. 
Eine gut zusammengestellte Reiseapotheke beinhaltet wichtige, rezeptfreie Medikamente für den Notfall und eine rasche Hilfe bei klassischen Reisebeschwerden wie Durchfall, Sonnenbrand, Übelkeit, Sodbrennen, Juckreiz und Allergien. Medikamente gegen Fieber, Husten und Schnupfen sollten ebenfalls ausreichend mitgeführt werden. Von Vorteil sind zusätzlich Fieberthermometer, Pinzette sowie Pflaster und Verbände für Schürfwunden oder Verstauchungen. Für die individuelle Ausstattung Ihrer Reiseapotheke und eine reisemedizinische Beratung vor Antritt Ihrer Reise, fragen Sie Ihre Arzt oder Apotheker. Das Reiseziel spielt hierbei eine große Rolle. So kann es vorkommen, dass bestimmte Arzneimittel im Ausland gar nicht bzw. nicht in ausreichender Menge zur Verfügung stehen oder schlechte Qualitätsmerkmale aufweisen. Bestimmte Reiseziele (Gebiete Afrikas und Asiens) haben zudem erhebliche Probleme mit Arzneimittelfälschungen. 

Es empfiehlt sich die Reiseapotheke nach dem Reiseziel auszurichten und etwaige Reiseimpfungen ausreichend lange vor Reiseantritt durchzuführen, damit der Schutz auch bereits bei Ankunft am Reiseziel wirkt. 

Bei Vorerkrankungen empfielt sich vor dem Reiseantritt auch ein Gespräch mit Ihrem Hausarzt oder einem Arzt bzw. Apotheker(in) mit reisemedizinischer Fachkenntnis. Um Mißverständnise und Unannehmlichkeiten zu vermeiden, sollte beim mitführen von medizinischen Gegenständen (z.B. bei Diabetes: Spritzen und Nadeln) auch eine mehrsprachige Erklärung mit Angabe von Gründen des Transports dieser Gegenstände beiliegen.

 Im Folgenden finden Sie wichtige Checklisten und Hinweise rund um das Thema Reise und Gessundheit.

Vorschlagsliste Hausapotheke - Auswärtiges Amt
Allgemeiner Hinweis - Krankheitsprävention und Hygiene im Ausland
Merkblatt für Durchfall (Diarrhoe) 
Merkblatt für Malariaverhütung

Senkt das Hungergefühl und unterstützt die stetige Gewichtsreduktion.
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